Körper und Geist in Einklang bringen

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Beim VfL Rastede startet am 27. August ein neuer Qigong-Kurs

Von Kathrin Janout

Meditation, Kampfsport, Tanz und Gesundheitstraining sind Aspekte des Qigong. Bei dieser der chinesischen Tradition entstammenden Heil- und Selbstheilmethode werden Atem, Bewegung und Vorstellungskraft methodisch eingesetzt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. In der Zeit von 16.15 bis 18 Uhr beginnt am Montag, 27. August, der neue Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene unter der Leitung von Gerd Schnesche. Gezeigt und geübt wird die Form „TaiJi Qigong in 28 Schritten nach Prof. Li Ding“. Der Kurs findet an zwölf Terminen im VfL-Sportforum, Schloßstraße 33, in Rastede statt. Anmeldungen online unter www.vfl-rastede.de/kurse.