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Ernährung, Entspannung und Spaß an der Bewegung

Mit einer Abschlussveranstaltung in den Räumen der Kreisvolkshochschule in Rastede ging der einwöchige Talentcampus für Mädchen zu Ende

Von Kathrin Janout

Ein Turbomilchshake statt Chips, Freude an der Bewegung statt Faulenzen: Beim Talent-Campus der Kreisvolkshochschule in Rastede beschäftigten sich zwölf Mädchen im Alter von zehn bis 14 Jahren eine Woche lang mit den Themen Ernährung, Bewegung und Körpergefühl. Dozentin Regina Thien sprach vormittags mit den Teilnehmerinnen über Rezepte für zuhause und Powersnacks für die Schule. Auch die Ernährungspyramide wurde genauer unter die Lupe genommen. Nachmittags stand die Bewegung im Vordergrund. Dann zeigte Sportdozentin Claudia Kühn, wie man mit Hilfe von Yoga- und Pilatesübungen für Entspannung in Stresssituationen sorgen kann. Außerdem studierten sie eine Tanzchoreographie ein, die sie am Ende der Woche bei einer Abschlussveranstaltung den Eltern, Geschwistern und Freunden vorführten. Auf Plakatwänden präsentierten die Teilnehmerinnen zudem ihr Wissen über gesunde Ernährung.
„Die Abschlussveranstaltung sollte auch Elternbildung sein“, sagte Organisatorin Sarah Schlösser. „Die Eltern sollen sehen, wie das Gelernte beibehalten werden kann.“ Außerdem gehe es um Wertschätzung für das, was die Mädchen in dieser Woche geleistet haben.
Der Talentcampus wird durch das Bundesministerium für Bildung und Forschung gefördert und fand in Kooperation mit der KVHS Ammerland, der Gemeindejugendpflege und der Gleichstellungsbeauftragten des Landkreises Ammerland statt.